2024-09-25 05:32 阅读量:1万+
华人号:华人头条-多伦多极目新闻记者 肖颢
通讯员 邵殿芙
9月22日,正值秋分之际,在湖北省心理咨询师协会的指导下,武汉市青山红坊里汇聚了众多心理行业专业人士,为社会青年群体精心组织了一场心灵疗愈的活动。
在现代社会的快节奏中,青年所承受的压力日益加剧,本次活动以“治愈星球:秋分能量游园会”为主题,重点关注职场青年及海归群体的身心健康,通过一系列主题演讲、身心疗愈工作坊以及AI心理测评等活动,缓解他们所面临的社会及生活压力,增强他们应对生活挑战的能力,为青年构建一个充满关怀与支持的身心健康环境。
活动现场,既有专家老师的主题大课分享,通过公开课形式,普及身心健康知识,帮助青年树立正确的身心健康观念,了解情绪压力的相关知识,找到自己在日常生活中的情绪问题,学习并掌握调节自身情绪压力的方法,提升自我调适能力。其中更是有AI智能心理测评的体验活动,让每个参与者通过一分钟的面部扫描,了解自己当下的心理健康状态。
活动相关负责人表示,“治愈星球”不仅是本次活动的主题,也是这次活动对当代青年身心健康守护的承诺。每一位参与的青年,在现场都能够了解和掌握一些心理健康的相关知识,体验到各种不同的心理放松方式,从而能积极乐观地去面对每天的生活与工作。
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